Yin Yoga Workshop Ahrensburg 20.04.2024

m Frühling, wenn die Natur erwacht und neues Leben sprießt, bietet ein Yin Yoga Workshop eine wunderbare Gelegenheit, die Qualitäten dieser Jahreszeit zu erkunden. Hier sind einige inspirierende Themen für deinen Workshop: “Wachstum und Erblühen”: Fokussiere dich auf die Energie des Frühlings, die dem Element Holz in der Traditionellen Chinesischen Medizin zugeordnet ist. Gestalte eine Praxis, die das Wachstum und die Vitalität unterstützt. Betone Positionen, die die Hüften, Beininnenseiten und Körperseiten öffnen. Denke dabei an die Energie des Anfänger-Geistes, die uns ermutigt, die Welt mit Neugier und Freude zu erkunden1. “Entgiftung und Loslassen”: Der Frühling ist auch eine Zeit des Ausmistens und Neubeginns. Gestalte eine Yin-Yoga-Sequenz, die die Meridiane der Leber und Gallenblase stimuliert. Betone Positionen, die den Körper entgiften und energetische Blockaden lösen. Dies kann besonders für Sportler, wie Läufer, von Vorteil sein2. “Frühlingsgefühle und Kreativität”: Nutze die Energie des Frühlings, um deine Kreativität zu entfalten. Gestalte eine Praxis, die die Energie des Element Holz aktiviert und den Tatendrang fördert. Betone Positionen, die das Herz öffnen und die Neugier wecken. Vielleicht kannst du sogar im Freien praktizieren, um die Verbindung zur Natur zu stärken3. “Von der Knospe zur Blüte”: Lass dich von der Natur inspirieren und gestalte eine Sequenz, die den Übergang von der Winterstarre zur Frühlingsblüte symbolisiert. Betone Positionen, die das Herzchakra aktivieren und die Lebenskraft spüren lassen. Denke an Blumen, Knospen und die Farben des Frühlings4. Wähle das Thema, das dich am meisten anspricht, und kreiere einen einzigartigen Yin-Yoga-Workshop, der die Frühlingsenergie in dir und deinen Teilnehmern zum Erblühen bringt! 🌸🌿

YIN YOGA Workshop Loslassen und Erblühen

Deine Yogawoche 18.-22.11.2024

Yin Yoga Workshop Frühlingserwachen „Loslassen und Erblühen“

Jetzt! Wenn im Frühling, die Natur erwacht und neues Leben sprießt, bietet der Yin Yoga Workshop „Loslassen und Erblühen“ eine wunderbare Gelegenheit, die Qualitäten dieser Jahreszeit zu erkunden.

Was erwartet dich?

  • Im ersten Teil des Workshops lernst Du Übungen kennen, die Dich im Loslassen unterstützen. “Entgiftung und Loslassen”: Der Frühling ist auch eine Zeit des Ausmistens und Neubeginns. Diese Yin-Yoga-Sequenz unterstützt Dich im Entgiftungsprozess. Deine Meridiane der Leber und Gallenblase werden stimuliert. Es werden Positionen betont, die den Körper entgiften und energetische Blockaden lösen. 
  • Im zweiten Teil kommst Du in Kontakt mit Übungen, die Dich energetisieren: Dein “Wachstum und Erblühen” fördern: Hier fokussieren wir uns auf die Energie des Frühlings, die dem Element Holz in der Traditionellen Chinesischen Medizin zugeordnet ist. Entdecke Übungen die Dein Wachstum und die Vitalität unterstützt. Es werden  Positionen betont, die zum Beispiel die Hüften, Beininnenseiten und Körperseiten öffnen. Dabei wird die Energie des Anfänger-Geistes unterstützt, die Dich ermutigen, die Welt mit Neugier und Freude zu erkunden.

Wann?

  • von Montag, 18. November 2024
  • bis: Freitag, 22. November 2024

Ort: Gutshaus Parin, nur einen Steinwurf von der Ostsee entfernt. Tauche ein in die Welt des Yoga und finde deine innere Balance. Ich freue mich auf dich! 🧘‍♀️🌿

 

 

Im Bio-Gesundheitshotel Parin findet das Retreat statt. Ein ruhiger Rückzugsort, mit hoteleigener Sauna, Naturbadeteich, kostenfreien Parkplätzen und großer Sonnenterrasse mit Blick über die umliegende weite Landschaft. Das schmackhafte vegetarische vegane Bio-Essen wird im Wintergarten oder rustikalem Gewölbekeller genossen. Nachmittags gibt es eine Auswahl an Torten und Kuchen.

Angekommen an diesem Wohlfühlort mit hervorragendem Service üben wir gemeinsam Yoga, halten inne und tun unserem Körper und unserer Seele Gutes.

Während deines Aufenthalts nutze die Möglichkeit, deine Seele einfach baumeln zu lassen, beim Saunabesuch, einer Massage (bitte rechtzeitig im Hotel buchen), einem Spaziergang oder einem guten Buch am Kamin. Die Sauna und das SPA in Stellshagen können ebenfalls genutzt werden.  Teilnahme: 499€ für Yoga- und Meditationseinheiten zzgl. Hotelkosten, Klangdom & Anreise

Voraussichtlicher Preis für Übernachtung und Mahlzeiten (zzgl.
Getränke) für den Aufenthalt:

Preis
pro Person/Tag im Einzelzimmer (Erde) ab 106.-€ inkl. Frühstück &
Abendessen Preis pro Person/ Tag im Doppelzimmer (Wasser) ab 138.-€ inkl.
Frühstück & Abendessen

Klangdom 8.-Euro bitte in bar mitbringen.

Herzlich willkommen 😊

Ich freue mich sehr auf dich!

 

 

 

Das Yoga Retreat Programm 2024: folgt

Julia W.

Ich habe die entspannte und sanfte Art Yoga zu üben sehr genossen und konnte mit der angeleiteten Meditation zur Ruhe kommen. Für Anfänger auch gut geeignet. Die Yogareise kann ich absolut empfehlen, für mich war es eine tolle Auszeit vom Alltag.

Yvonne B.

Yoga praktizieren in einer wundervollen Umgebung, mit tollen Menschen und einer wunderbaren Yogalehrerin. Hier tanke ich Energie mit Hilfe von Meditation, kann altes loslassen & neues beginnen, lerne viel über mich im Seminar und kann somit vieles in meinen Alltag integrieren.

Anja B.

Ich bin zu tiefst dankbar & voller Freude zu sehen, was alles geht, wenn ich mich Schritt für Schritt öffne. Ich bleibe neugierig & voller Vorfreude. 


Nina H.

Katrins herzliche und liebevolle Art, lässt das Yoga leicht und freudig sein. Ich habe den sanften Yoga und das super leckere Essen sehr genossen. Besonders der Kuchen ist zu empfehlen.

Christina S.

Die liebevoll ausgearbeitete und ausgeglichene Kombination aus Yoga, Meditation und Persönlichkeitsarbeit war mein perfekter Abschluss zum Jahresende. Abgerundet durch das wundervolle Ambiente und eine tolle Gruppe. Vielen Dank für die wertvolle Auszeit!

Sandra T.

Ich liebe dieses Retreat, ich war schon 5 Mal dabei und jedes Mal ist es ein Träumchen, Yoga, Meditation, leckeres Essen und Zeit für mich.

Anmeldung

Für die Buchung der Yogawoche im November 2024 melde Dich hier an:

Yoga-Urlaub an der Ostsee - Yoga, Wandern, Natur erleben.

Investition  fürs Wochenende:

inkl. vier Yogaeinheiten, und Meditation, zwei Übernachtungen und Vollpension, setzt sich zusammen aus:

– Seminargebühr 499.- Euro 

– Frühbucher 450.- Euro bis 31.3.2024

– 2 Übernachtungen je nach Zimmerkategorie ab 106.- Euro (EZ -Erde) pro Nacht inkl. vollwertige, biologisch-vegetarisches Essen (Frühstück und Abendessen, am Abreisetag gibt es Mittagessen).

Die Zimmer können am Anreisetag ab 14.30 Uhr belegt und am Abreisetag bis 10.30 Uhr geräumt werden.

Anmeldebedingungen:

Die Anmeldung zum Seminar wird mit der Überweisung der Seminargebühr (Zahlung in zwei Raten möglich) verbindlich. Eine Absage ist bis drei Monate vor dem Seminarbeginn kostenfrei. Bei späterer Stornierung wird die Seminargebühr nicht erstattet, es kann ein Ersatzteilnehmer gestellt werden.

Die Anmeldung der Übernachtung erfolgt von Dir direkt im Hotel für die Auswahl deiner Zimmerkategorie. Die Übernachtungskosten werden direkt im Hotel bezahlt. Es gelten für die Zimmerbuchungen die Stornobedingungen des Gutshauses Parin. Da ich kein Reiseveranstalter im Sinne des Reiserechts bin, ist das Zimmer direkt im Hotel zu buchen. Ich empfehle eine Reiserücktittsversicherung.

 

Leistungen des Hotels sind enthalten:

  • vollwertige, biologisch-vegetarische Vollpension
    • mit reichhaltigem vegetarischen Frühstücksbuffet inkl. Tee, Kaffee und Säften
    • Mittagessen mit Suppe, Salatauswahl, einem warmen Gericht und Dessert
    • Abendessen mit Suppe, Salatauswahl, vier warmen Gerichten, Dessert, Brot und Käseauswahl
  • Alle Speisen und Getränke sind in 100% Bio-Qualität, rein vegetarisch und werden als Buffet serviert. Die Zutaten stammen zu einem großen Teil aus der eigenen Landwirtschaft (Bioland) und der hauseigenen Biobackstube des Hauses. Es gibt auch glutenfreie, laktosefreie und vegane Gerichte.
  • Die Ausstattung und Gestaltung der Räumlichkeiten nach ökologischen Gesichtspunkten.
  • Alle Zimmer haben kostenfreies Internet (Lan-Anschluß)
  • Kostenfreies W-lan im Wintergarten.
  • Wasserstation mit gefiltertem Wasser im Restaurant vorhanden.
  • Gästeparkplatz
  • Shuttleservice von und zum Bahnhof Grevesmühlen zwischen 9-17 Uhr – Bitte rechtzeitig (mind. 24 Stunden) vorher im Hotel anrufen für einen Abholtermin
  • Nutzung der Parkanlage mit Teich
  • Nutzung des kleinen Saunadorfes mit Naturbadeteich.