SUP Yoga

SUP-Yoga in Hamburg auf dem Wasser

Mache neue Erfahrungen beim Yoga auf dem SUP-Board. Genieße dabei die Natur und das Wasser um Dich herum. Finde Deine innere und äußere Balance auf dem Brett. Lerne die  Yogaübungen mit Spaß und einem Lächeln zu nehmen, welche Deine Muskeln, Dein Gleichgewicht und Deine Koordination stärken. Finde Deine innere Ruhe beim Üben durch die Verbindung mit Deiner Atmung. Entspanne Dich zum Abschluss Deiner Yoga-Stunde im Liegen auf deinem Board. Das wichtigste für deine Yogapraxis auf der schwimmenden Yogamatte ist, habe Freude beim Üben und genieße  einfach Deine kleine Auszeit vom Alltag. Dein Kurzurlaub mitten in Hamburg.

Dich erwartet

  • Dein Stand Up Paddle Board (SUP) mit viel Auftrieb und breiter Fläche speziell für Yoga
  • Neue Erfahrungen beim Yoga und Freude auf dem Board
  • SUP-Yoga Session
  • Ganzkörper- und Achtsamkeitstraining
  • Preis inkl. SUP Board, Yoga Trainerin
  • Gruppe bis max. 8 Teilnehmer
  • Einführung zum Material und Sicherheit auf dem Wasser

Voraussetzung:

  • sicheres Schwimmen
  • keine SUP- oder Yogaerfahrungen notwendig

Dauer:

  • 90 Minuten

Du brauchst:

  • bequeme Funktions-Sportkleidung
  • Wechselsachen
  • Handtuch
  • Sonnencreme

Neue Termine für die SUP-YOGA Kurse 2020

Termine:
4. August 2020

Kurs IV:  11. August | 18. August | 25. August 2020

Kurs V: 1. Sept. | 8. Sept. | 15. Sept. |

Termin: 22. Sept.

Uhrzeit: Dienstags 18.00 Uhr – 19.30 Uhr (bitte min. 10 Minuten vor Kursbeginn da sein, damit Du Zeit zum umziehen und vorbereiten hast und wir pünktlich aufs Wasser können.)

Wochenendtermine:

Hamburg

  • Termine nach Vereinbarung. 

Werder/Havel

  • Kurs I: Samstag, 27. Juni 2020 – 10.00-11.30 Uhr
  • Kurs II: Sonntag, 9.8. 2020  – 10.00-11.30 Uhr

Investition:

  • 3er-Karte: 99.- Euro
  • Einzelkarte 35,- Euro (Buchbar, wenn noch Restplätze frei sind)
  • Wenn Du dein eigenes Board mitbringen möchtest, melde Dich gerne.

Ich freue mich auf Dich!

Anmeldung:

  • Die SUP-Yoga Kurse können in 3er-Blöcken gebucht werden. Einzelkarten werden für freie Plätze vergeben. Die Plätze sind pro Kurs begrenzt. Melde Dich gerne an, wenn Du auf die Warteliste möchtest für ein spontanes Drop-in 24 Stunden vorher.  Die 3er-Karten werden  gebucht und vorher bezahlt. Du erhältst nach Eingang der Bezahlung Deine Kurskarte am ersten Tag des Kurses.
  • Die Wochenendtermine sind einzeln buchbar und meist sehr schnell ausverkauft, melde Dich rechtzeitig an.

Wichtige Hinweise:

  • Es gibt die Möglichkeit sich vor Ort in Hamburg umzuziehen, aber keine abschließbaren Schränke. Bitte nimm so  wenig Wertsachen wie möglich mit. Bitte denke an den Sonnenschutz.

Ort:

Hamburg:

SUP_Yoga_Beyourway

Den genauen Ort an der Alster für deinen SUP-YOGA Kurs erfährst Du bei der Buchung.

Werder/Havel

SUP-YOGA BOARD

Du möchtest deine Yogapraxis auf´s Wasser verlegen, dann könnte ein Yoga-SUP-Board genau das Richtige für Dich sein.

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Du möchtest ganz in Ruhe deine Yogapraxis durchführen und nicht über den ganzen See treiben, dann wirf einen Anker.

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