Yoga Retreat an der Ostsee

Yoga-Achtsamkeit-Wander-Retreat
Dein Wochenende an der Ostsee
14.- 16. Oktober 2022

Yoga Wander Retreat Ostsee

Yoga, Achtsamkeit und Wandern bietet die Möglichkeit innezuhalten, sich zu verbinden mit sich selbst und der Natur. Etwas Abstand  zu bekommen vom bewegten Alltag. Eine sanfte und kräftigende Yogapraxis mit achtsamen Elementen sowie das Eintauchen in die Elemente an der Ostsee beim Wandern unterstützen dich, nach und nach in die Schönheit deiner wahren Natur einzutauchen und einen Zugang zu dir selbst  zu bekommen.

Freitag beginnen wir um 17.00 Uhr mit unserem Retreat.  Sanftes Yoga holt Dich ins hier und jetzt in deinen Körper und nach dem biologisch vollwertigen Abendessen tauchen wir ein in die Welt des Klangs in ganz besonderer Atmosphäre im Klangdom Seelendo

Am Samstag begrüßen wir den Tag mit Yoga und einer Meditation. Nach dem Frühstück geht es dann zur Steilküste an die Ostsee in Boltenhagen. Nachmittags hast Du Zeit für Dich. Zeit zu schlafen, ein inspirierendes Buch zu lesen, in die Sauna zu gehen oder einfach den leckeren Kuchen vom Gutshaus zu genießen. Später steigen wir dann in eine sanfte Yogapraxis ein, um die Beine vom Tag zu entspannen.  

Am Sonntag werden wir mit Yoga und Meditation in den Tag starten,. Das Sonntagsfrühstück lässt den Tag gut beginnen, um dann einen achtsamen Vormittag zu beginnen. Den Abschluss bildet ein gemeinsames Mittagessen.  

 

EINFACH  ZEIT ZUM GENIESSEN.

Innehalten – Eintauchen in die Welt des SEINs. 

 

Das Seminar ist auch für Menschen ohne Yoga-Erfahrungen geeignet.

Du hast während deines Aufenthalts immer die Möglichkeit einfach mal deine Seele baumeln zu lassen z.B. bei einem Besuch in der Sauna, einer Massage, entspanntem Spaziergang in der Natur oder mit einem guten Buch am Kamin.

Das Yoga-Retreat-Programm 2022:

Freitag

Dein kleiner Strandspaziergang am Meer?

17.00 Uhr – Beginn: Ankommen und Willkommen  im Raum

17.30 Uhr Yoga 

19 Uhr Uhr – Abendessen

20.30 Uhr Klangdom Seelendo

Samstag

8.30 Uhr – Yoga

9.30 Uhr – Frühstück

11.00 Uhr – Wanderung an der Steilküste von Boltenhagen  

12.00-15.00 Uhr – Mittagsessen  

Pause Zeit für Dich 

17.00 Uhr – Yoga

19.00  Uhr – Abendessen und Ausklang 

 

Sonntag

8.30 Uhr – Yoga

9.30 Uhr – Frühstück

11.00 Uhr – Achtsamer Vormittag

13.00 Uhr – Mittagessen

Verwöhn-frühstück

Vollertige, biologisch-vegetarisches Frühstücksbuffet inkl. Tee, Kaffee und Säften.

Wohlfühlraum für Dich.

Wähle deine Zimmerkategorie aus einem der ökologisch gestalteten Räume im Biohotel Gutshaus Parin. Alle Zimmer haben kostenfreies Internet (Lan-Anschluß) und W-Lan im Wintergarten.

Natur genießen

Entspanne im kleinen Saunadorf mit Naturbadeteich. Genieße die Natur bei einem Spaziergang durch den Park.

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“Sanfter Yoga und leckeres Essen, besonders der Kuchen ist zu empfehlen.”

Ich habe die entspannte und sanfte Art Yoga zu üben sehr genossen und konnte mit der angeleiteten Meditation zur Ruhe kommen. Für Anfänger auch gut geeignet. Die Yogareise kann ich absolut empfehlen, für mich war es eine tolle Auszeit vom Alltag.
Julia Wagner
Julia W.

Einfach sein.

Du möchtest einfach mal Zeit für Dich haben und  durchatmen?

Du möchtest eintauchen in die Welt mit sanftem Yoga, Entspannungsübungen und Meditation?

Einfach mal Zeit für Dich haben? Vielleicht auch gemeinsam mit lieben Freunden?

Dann ist dieses Wochenende genau das Richtige – Nimm Dir Zeit für Dich!

Anmeldung

Für die Buchung des Yoga-Retreats im Oktober 2022 melde Dich hier an:

Yoga-Urlaub an der Ostsee - Yoga, Achtsamkeit und Wandern.

Investition  fürs Wochenende:

inkl. vier Yogaeinheiten, Seminar, zwei Übernachtungen und Vollpension, setzt sich zusammen aus:

– Seminargebühr 197.- Euro

– 2 Übernachtungen je nach Zimmerkategorie ab 100.- Euro pro Nacht

 –  vollwertige, biologisch-vegetarische Vollpension (Frühstück, Mittag und Abendessen).

Die Zimmer können am Anreisetag ab 14.30 Uhr belegt und am Abreisetag bis 10.30 Uhr geräumt werden.

Anmeldebedingungen:

Die Anmeldung zum Seminar wird mit der Überweisung der Seminargebühr (Zahlung in zwei Raten möglich) verbindlich. Eine Absage ist bis drei Monate vor dem Seminarbeginn kostenfrei. Bei späterer Stornierung wird die Seminargebühr nicht erstattet, es kann ein Ersatzteilnehmer gestellt werden.

Die Anmeldung der Übernachtung erfolgt von Dir direkt im Hotel für die Auswahl deiner Zimmerkategorie. Die Übernachtungskosten werden direkt im Hotel bezahlt. Es gelten für die Zimmerbuchungen die Stornobedingungen des Gutshauses Parin. Da ich kein Reiseveranstalter im Sinne des Reiserechts bin, ist das Zimmer direkt im Hotel zu buchen. Ich empfehle eine Reiserücktittsversicherung.

 

Leistungen des Hotels sind enthalten:

  • vollwertige, biologisch-vegetarische Vollpension
    • mit reichhaltigem vegetarischen Frühstücksbuffet inkl. Tee, Kaffee und Säften
    • Mittagessen mit Suppe, Salatauswahl, einem warmen Gericht und Dessert
    • Abendessen mit Suppe, Salatauswahl, vier warmen Gerichten, Dessert, Brot und Käseauswahl
  • Alle Speisen und Getränke sind in 100% Bio-Qualität, rein vegetarisch und werden als Buffet serviert. Die Zutaten stammen zu einem großen Teil aus der eigenen Landwirtschaft (Bioland) und der hauseigenen Biobackstube des Hauses. Es gibt auch glutenfreie, laktosefreie und vegane Gerichte.
  • Die Ausstattung und Gestaltung der Räumlichkeiten nach ökologischen Gesichtspunkten.
  • Alle Zimmer haben kostenfreies Internet (Lan-Anschluß)
  • Kostenfreies W-lan im Wintergarten.
  • Wasserstation mit gefiltertem Wasser im Restaurant vorhanden.
  • Gästeparkplatz
  • Shuttleservice von und zum Bahnhof Grevesmühlen zwischen 9-17 Uhr
  • Nutzung der Parkanlage mit Teich
  • Nutzung des kleinen Saunadorfes mit Naturbadeteich.