(Swami Rama)
Yoga bietet die Möglichkeit innezuhalten, sich auf sich selbst zu fokussieren, etwas Abstand zum hektischen Alltag zu bekommen, mehr Ausgeglichenheit ins Leben zu bringen und aus Deiner inneren Kraft zu schöpfen, um mit klarem Geist zu handeln.
Yoga hilft Dir dabei Deine körperliche und mentale Gesundheit zu erhalten und aus Deiner Mitte – Deinen ganz eigenen Weg in den unterschiedlichsten Lebenssituationen zu finden.
Yoga kann ein ganz individueller Entwicklungsprozess sein, der Dich dabei unterstützt Deine vorhandenen Ressourcen und Potentiale zu entdecken und positiv für Dich zu nutzen.
be your way Yoga lädt Dich dazu ein, Deinen ganz eigenen Weg zu finden, um ein glückliches und gesundes Lebens zu führen. Ganz individuell und frei. Dabei möchte ich Dich an schöne Orte führen, an denen Du Dein wahres Potential entdecken und entwickeln kannst.
Wasser ist mein Element und es geht um den Flow im Leben. Deinen eigenen Flow zu finden und das zu machen, was Du liebst. Ich begleite Dich gerne in Deinem Prozess.
Egal ob beim Yoga auf dem Stand Up Paddeling Board (SUP), Yoga an Land, bei einem entspannten Workshop am Meer, einem Yoga-Retreat oder ganz individuell mit einem persönlichen Mentoring, unterstütze ich dich gerne.
Benjamin S.27 Juli 2024Ich hatte ein tolles 6-tägiges SUP-Yoga-Retreat in Lychen mit Katrin und einer sehr sympathischen kleinen Gruppe. Die einzelnen Tage waren individuell auf uns als Gruppe abgestimmt und Katrin hat sich viele Gedanken gemacht, wie die einzelnen Einheiten sinnvoll aufeinander aufgebaut werden können. Mit Gefühl, ganz viel Achtsamkeit, einer ruhigen Stimme, großer Authentizität und persönlicher Begeisterung hat sie diese Zeit zu einer besonderen Erfahrung gemacht. Neben dem morgendlichen Yoga "an Land" um 08.30 Uhr, haben wir viel Yoga auf dem SUP geübt und die Praxis vertieft. Dabei wurden nicht ausschließlich die "normalen" Yogaübungen durchgeführt, sondern sich auch viel Zeit für achtsames Atmen und Ankommen auf dem Board genommen. Der Schlüßhof mit seinem sehr großen, direkt am Großen Lychensee gelegenen Grundstück war der perfekte Ort, um die magische Verbindung aus Yoga, Meditation, SUP und dem Wasser spüren zu können. Ein weiteres Highlight waren die SUP-Touren, die uns trotz des aufkommenden Gegenwinds in benachbarte Kanäle und zu Cafés in die Flößerstadt Lychen geführt haben. Dazu hatten wir in den letzten 3 Tagen eine eigene Köchin, die unglaublich lecker und vielfältig vegetarisch für uns gekocht hat. Alles in allem waren es eine unglaublich intensive, erholsame und vor allem inspirierende Zeit im Schlüßhof. Katrin hat diese Tage besonders werden lassen, da sie nicht mit einem festgezurrten Programm gearbeitet hat, sondern mit viel Empathie und spontanen Ideen stets Rücksicht auf uns genommen hat. Schade, dass die Zeit so schnell verflogen ist. PS: Die Kurse sind auch für Männer toll ;-)Katharina Bossmann20 Juni 2024Tolle Yogaeinheiten an Land und auf dem Wasser ( SUP)! Ich liebe Katrins Art. Sie geht auf jeden ein. Es ist immer wie eine kleine, entspannte Auszeit vom Alltag.Julia W.22 Dezember 2019Das Yoga-Retreat in Parin war einfach magisch. *entspanntes Yoga *interessante Erkenntnisse *tolle Location *wunderbare Menschen Vielen, vielen Dank!!Kathrin Schmidl3 Januar 2019Mein absoluter Favorit. Habe schon einiges ausprobiert und zu Katrin fahre ich auch gerne durch die komplette Stadt! Weiter so!!!!Maren Esser19 Dezember 2018Absolut empfehlenswert. Katrin hat eine einzigartige, achtsame Art Yoga zu unterrichten. Sie sorgt für Wohlfühlatmosphäre. Ich habe mich sehr gut angeleitet gefühlt. Ihre erfrischende und positive Energie steckt an.Andrea K. (treibholzeffekt)24 Oktober 2018Katrin's ausgeglichene Art überträgt sich. Suuuuper angenehm!Miriam Hagner-Collett24 Oktober 2018Katrin ist eine sehr sympathische und authentische Yogalehrerin - tiefgründig, fundiert ausgebildet und mit toller positiver Energie!Katrin Norden23 Oktober 2018Katrin gibt tolle Yoga-Stunden! Auf den SUP im Sommer fühlt man sich wie im Kurzurlaub und schaltet auf wundervolle Art ab. Und jetzt im Extra-Raum bin ich danach herrlich ausgeglichen, mental und körperlich! Vielen Dank dafür!
Bei Fragen kannst Du Dich auch gerne per Telefon melden unter 0331-23547307.